Idræt i uderummet – en ramme for trivsel og deltagelse i udskolingen

Projektet ’Idræt i uderummet – en ramme for trivsel og deltagelse i udskolingen’ er et samarbejde mellem Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse, Københavns Profetionshøjskole og Just Human, og har til formål at styrke fysisk og social trivsel i udskolingen ved at skabe inkluderende og motiverende idrætsundervisning uden for skolens vante rammer.

Tidlige erfaringer i livet med bevægelse har stor betydning for lysten til at være fysisk aktiv – både her og nu, og på lang sigt. Skolen spiller en central rolle i at forme disse erfaringer, særligt gennem idrætsfaget, som har til formål at udvikle glæde og motivation for bevægelse. Netop i udskolingen er fastholdelse af motivation for fysisk aktivitet central, da fysisk inaktivitet i ungdomsårene er en kendt risikofaktor for senere overvægt og livsstilssygdomme.

Dette pilotprojekt vil udvikle, afprøve og udbrede idrætsforløb i udskolingen, hvor undervisningen flyttes uden for skolens vante rammer og integrerer principperne for bevægelseskompetence og udeskole. Forløbene skal være let tilgængelige og anvendelige for lærere, så de kan tilpasses lokale natur- og bymiljøer. Indsatsen skal styrke elevernes bevægelsesglæde, kropslige selvværd og tillid til egne færdigheder samt øge oplevelsen af at være inkluderet i faglige og sociale fællesskaber. Særligt har projektet fokus på at fastholde piger og bevægelsesuvante elever i meningsfulde bevægelsesfællesskaber gennem varierede, hverdagsnære og ikke-konkurrenceprægede aktiviteter. Ved at skabe nye erfaringer med alsidige bevægelsesmuligheder i trygge rammer er målet at fremme motivation for fysisk aktivitet – både her og nu og på længere sigt – og dermed understøtte trivsel, sundhed og deltagelse i idræt og fritidsaktiviteter. Projektet adresserer behovet for mere varieret og inkluderende idrætsundervisning og har et stærkt implementerings- og skaleringspotentiale – både lokalt og nationalt – gennem brug af lettilgængelige forløb og velafprøvede metoder.

Projektet er støttet af Novo Nordisk Fonden og løber frem til den 31. december 2026.

Vil du vide mere om projektet? Så kontakt Mads Bølling fra Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse (CKFF), på: mads.boelling@regionh.dk eller læs mere om projektet på CKFFs hjemmeside, her: https://www.frederiksberghospital.dk/ckff/omCKFF/sektioner/SSF/b%C3%B8rns-sundhed-trivsel-og-l%C3%A6ring/Sider/Idr%C3%A6t-i-uderummet—en-ramme-for-trivsel-og-deltagelse-i-udskolingen.aspx

Seneste nyheder

Systemorienteret forebyggelse med fokus på børneovervægt

Et nyt projekt om kapacitetsopbygning til systemorienteret forebyggelse af komplekse folkesundhedsudfordringer er igangsat med særligt fokus på børneovervægt. Det sker i et samarbejde mellem Steno Diabetes Center Copenhagen, Steno Diabetes Center Aarhus, og Aarhus Universitet og gennemføres i 2026.

Læs mere ›

Må jeg have lov at være tyk?

Det var titlen på en velbesøgt paneldebat fredag formiddag på Politikens scene på Folkemødet. Debatten blev arrangeret af alliancepartner Nationalt Center for Overvægt i samarbejde med Politiken og satte fokus på vægtstigma, kropsidealer og de fordomme, mennesker med høj kropsvægt ofte møder.

Læs mere ›

Konference med fokus på bevægelse i skoledagen

Konferencen ”Bevægelse i skoledagen – fra vision til praksis” satte den aktive skoledag på dagsordenen, da centrale aktører fra praksis, forskning og politik mødtes i Fællessalen på Christiansborg den 29. maj 2026.

På dagen blev perspektiver fra hele feltet bragt i spil. Elever, lærere, skoleledere, kommuner, forskere og politikere bidrog med erfaringer og indsigter i arbejdet med en mere aktiv skoledag – både tæt på praksis og i de beslutningsrum, der sætter retningen for området.

Læs mere ›